BellaVida - Coaching und Training
in Potsdam
Schön, dass du hier bist!
Halte einen Moment inne und atme tief ein und aus, schließe die Augen und spüre in dich hinein:
Welche Unterstützung benötigst DU, um kraftvoll deinen Weg zu gehen?
Mein Angebot:
Coaching
Ganzheitliches Coaching in und mit der Natur: Du erhältst Unterstützung bei deinen Herausforderungen, Fragen und Zielen. Erfahre neue Kraft, finde wieder Motivation und Klarheit. Ich begleite dich dabei achtsam auf deinem Weg.
Personal Training
Gesundheitsorientiertes Training auf deine Bedürfnisse abgestimmt: verbessere deine Fitness, löse Verspannungen und fühle dich wieder wohl in deinem Körper! Ich stehe dir bei der Erfüllung deiner Ziele motivierend zur Seite.
Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeitstraining in der Natur, Waldbaden und Meditation helfen dir zur Ruhe zu kommen, Entspannung und neue Stärke zu finden. Gönn dir eine erholsame Auszeit vom Alltag! Ich zeige dir Methoden zur Stressbewältigung.
Erreiche deine Ziele und verbessere dein Wohlbefinden noch heute! Buche jetzt ein Coaching, Personal Training oder Achtsamkeitstraining mit mir:
Gruppenkurse/Workshops
Rücken & Flow - Kurs
dienstags 10.15-11.15 Uhr, beFit, Breite Straße 5, 14467 Potsdam
Starte entspannt und versöhnlich in dein Wochenende!
am Freitag, 13.12.2024, 15-18 Uhr, Kringellockenkloster, Dortustr. 68 a/b, 14467 Potsdam
Stretch & Relax - Kurs
mittwochs 8-9 Uhr, beFit, Breite Straße 5, 14467 Potsdam
Ich bin Annabell, deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit.
Ob im Coaching, Personal Training oder in der Achtsamkeitspraxis, bei mir steht der Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Unser Denken beeinflusst unser Wohlbefinden und andersherum beeinflussen körperliche Beschwerden auch unsere Gedanken. Jeder Teil ist gleich wichtig und verdient Aufmerksamkeit, bei mir findest du die Möglichkeit alle 3 Ebenen zu verbinden und dich in deiner Ganzheit zu spüren und dich ganzheitlich weiterzuentwickeln. Eine weitere wichtige Säule meiner Arbeit ist die Natur, sie kann uns soviel Kraft, Verbundenheit und innere Heilung schenken. Oft zeigt sie uns neue Perspektiven auf, wir können unsere Kreativität entfalten, Stress abbauen und zu mehr innerer Balance und Klarheit finden. Ich begleite dich gerne empathisch, achtsam und vertrauensvoll auf deinem individuellen Weg.
BellaVida - Coaching & Training
by Annabell Ertel
Telefon: 0151 559 497 52
E-Mail: kontakt@bellavida-coaching.de
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