Im Leben gibt es Situationen, in denen wir alleine nicht mehr weiter kommen. Wenn du deine aktuelle Lage schon mehrfach durchdacht hast, pro und contra- Listen erstellt hast,  vielleicht mit Familie oder Freunden gesprochen hast und trotzdem keine Entscheidung treffen kannst.

Ist die Zeit vielleicht reif für ein Coaching?! 

Im Dialog mit einem neutralen Coach ist es einfacher eigene Perspektiven und festgefahrene Muster zu erkennen und zu reflektieren. Durch vertrauensvolle und tiefgehende Gespräche, Momente der Stille und Achtsamkeit sowie durch kreative Coaching-Methoden schaffst du Klarheit, sortierst deine Gedanken und klärst deine Bedürfnisse, Werte und Ziele. Ich unterstütze dich als systemischer Coach und kreative Prozessbegleiterin bei deiner persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung. Sich mit den eigenen - auch negativen - Gefühlen auseinanderzusetzen, sich seinen eigenen Bedürfnissen wieder mehr zuzuwenden, führt zu einer inneren Stärkung und so wieder zu mehr Handlungsspielraum, Motivation und Optimismus im eigenen Leben. 

Auch wenn du in einer schwierigen gesundheitlichen Situation bist, z.B. nach der Diagnose einer schwerwiegenden Krankheit unterstütze ich dich gerne, wieder in deine Mitte zurück zu finden, neuen Mut zu schöpfen und dir deiner eigenen Stärken und Ressourcen wieder bewusst zu werden und damit einen guten Weg mit deiner Erkrankung zu finden. Ich orientiere mich dabei an dem Modell der Salutogenese, nachdem es ein Kontinium zwischen Krankheit und Gesundheit gibt auf dem wir uns alle bewegen. Das bedeutet auch mit einer chronischen Erkrankung sind wir sind nicht nur krank, es gibt immer auch gesunde Anteile in uns. Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, wie wohltuend es ist sich mit Betroffenen auszutauschen, die verstehen, welche Fragen einen beschäftigen und welche Dinge nur noch banal erscheinen. Eine Erkrankung ist nie nur körperlich, sondern hat immer auch Auswirkungen auf unsere Seele. Vielleicht ist das auch der Moment, in dem du dein Leben positiv verändern und dich von negativen Dingen befreien möchtest. Gerne unterstütze und begleite ich dich achtsam und empathisch auf deinem Weg!

Konflikte – privat oder beruflich– können sehr belastend sein. Coaching kann dir Wege und Perspektiven aufzeigen, an die du bisher noch nicht gedacht hast. Die Einnahme einer anderen Perspektive oder die Veranschaulichung durch eine Aufstellung ist oft sehr hilfreich, um festgefahrene Situationen zu lösen. Dies sind nur einige Beispiele von vielen weiteren Situationen und Herausforderungen in denen Coaching dir helfen kann. Vereinbare gerne ein kostenfreies Kennlerngespräch mit mir, um zu schauen wie ich dich unterstützen kann!